文字：赵宸锋     图片：赵宸锋  来源：机械工程学院  部门审核：席盈

为加强班级心理委员队伍建设，推动心理健康工作，帮助同学们认识自我、接纳自我、提高心理素质和调适能力，共同营造温暖友爱的氛围。12月12日，机械工程学院在A2-308教室开展“悦纳自我，向阳而生”心理团辅活动。活动现场由学生科赵宸锋老师组织开展，机械工程学院全体心理委员参与了本次活动。

同学们以“认识我是你们的荣幸”为结尾进行了自我介绍，并通过击鼓传花破冰游戏帮助大家增强自我了解，强化对自身优点、闪光点的认知，快速建立感情，熟悉彼此，活跃了现场气氛。紧接着李国浩同学为大家上了一堂精彩的心理健康主题示范班会，同学们纷纷表示受益匪浅。活动最后，赵宸锋老师对本学期心理委员工作做总结，她表示心理委员是心理健康教育中非常重要的力量，在心理健康知识传播、心理健康活动组织、朋辈互助等方面发挥着不可代替的作用，各班心理委员应明确工作职责和工作内容，用真诚、热情和心理健康知识来帮助解决同学们的心理问题。

本次心理团辅活动不仅仅是压力的释放，更是心灵的放飞。丰富了心理委员的心理健康知识，促使同学们了解心理健康教育的重要性，树立维护心理健康的意识，也增强了机械工程学院心理委员之间的凝聚力。