适应新生活 谋求新发展

——机械工程系开展新生心理适应专题讲座

为促进大学生心理健康素质的提升，帮助新生尽快适应大学生活，9月29日，我系邀请到心理专家、成都工业学院人文与设计学院党委副书记程静在学院学术交流中心600人厅开展新生心理适应专题讲座，我系19级全体新生参加讲座。

程静从“环境的适应”、“人际关系的适应”、“学习的适应”、“心理的适应”、“经济的适应”、“生活的适应”这六大方面介绍了当代大学生的现状，指出大学生对自身的错误认知。她指出要通过微笑、赞美和聆听正确处理好新环境中的多种人际关系。面对大学学习问题，她对台下新生提出遇事多思考，高效的利用好学习资源等建议。还表示当代大学生应通过对自己进行积极的心理暗示，以及保持对纪律的正确态度来更好的适应大学生活。讲座的最后，程老师向同学们提出以下建议：要认同自己所在的学校和专业，充分利用好学习资源，调整学习方法，遇事多思考，谨防受骗。

讲座现场座无虚席，到场同学认真聆听。许多同学纷纷表示本次讲座激发了同学们的大学生活积极性，让他们对未来的生活充满了期待。